Wij organiseren workshops over uiteenlopende onderwerpen: oa. mindfulness, voeding, massage, burn-out, stress relief e.a.

SHAMBHO WORKSHOPS APRIL 2017

1. GRATIS WORKSHOP: "The Ayurvedic Art of Daily Routine"

In this workshop we will talk about the benefits of Ayurveda. Ayurveda is more than 5000 years old. The main focus of Ayurveda is prevention. Once the body becomes sick it becomes a treatment too. As you know "PREVENTION IS BETTER THAN CURE" therefore let's start now our journey towards an harmonious lifestyle. Why are we waiting and what are we waiting for? Come and expand your knowledge of the ancient healing method with herbs and oils.

We will talk about the Tridosha (VATA, PITTA & KAPHA), Gunas (SATVA, RAJAS & TAMAS) and Panchakarma (cleansing and detoxification). It is all about the Body, Mind and Soul concept.

Problems related to the nervous system can be healed with herbs. Our largest organ in the body is skin. It is important to nourish your skin so that the Various Indian Ayurvedic herbal oils can get into the tissues and your organs. The massage is quite deep in order to rejuvenate the Marma points and open the blockages.

THE SCIENCE AND ART OF HEALTHY, HAPPY AND HARMONIOUS LIVING WITH NATURE.

Waar:          Shambho Gent
Wanneer:   zaterdag 28/04/2018, 14u - 15u30
Docent:      Janaa Sivarajah (Kundalini teacher)
Kostprijs:  GRATIS (alleen toegang voor leden van Shambho)
Praktisch: Draag makkelijk zittende, comfortabele kledij en meld je een tiental minuten voor aanvang van de workshop aan, aan de balie. Workshop gaat door in het Engels.

Inschrijven aan de infobalie of via een reply op deze mail vanaf 3 april!

 

2.  WORKSHOP met DENIZ: Mystical Femininity

In Mystical Femininity onderzoeken we aan de hand van beweging en meditatie onze relatie tot ons lichaam, onze sensualiteit en vrouwelijkheid. We maken gebruik van archetypen, godinnen en tantrische filosofie om in contact te komen met die delen in onszelf die we onderdrukt hebben, die angst of schaamte opwekken of die we veroordelen. Door samen met andere vrouwen een reis in onze vrouwelijkheid af te leggen, komen we in contact met de verschillende aspecten van het vrouw-zijn. Het is een therapeutisch proces waarbij we in een veilige omgeving angst kunnen loslaten, ons zelfvertrouwen kunnen aanwakkeren en onze innerlijke leefwereld kunnen verrijken.

Elke workshop werkt met archetypen van andere tradities. Doe mee en laat je verrassen. Je zal de les ontvangen die je nodig hebt.

Waar:          Shambho Gent
Wanneer:   zaterdag 21/04/2018 van 14u - 16u
Docent:      Deniz Aydoslu
Kostprijs:  € 25

Aantal deelnemers: workshop gaat door vanaf 6 inschrijvingen

Inschrijven tussen 3 en 14 april 2018 aan de balie en betalen bij inschrijving.

Meer info over Deniz:

http://www.yogatherapiebelgie.be/

http://www.therapiesforevolution.com/deniz

 

 

VOLLE MAAN MEDITATIE met Gong met Janaa Sivarajah, woensdag  02/05  (20u15 - 21u45)

It has been said by my teacher Yogi Bhajan that the Gong is the mother of all sounds, all mantras, and hence all languages.
When the gong speaks, we all hear the same sound and we all share the same experience that unites us all. We feel the sense of elevation and transformation that is the purpose of our commonly shared existence and eternal nature.

To understand the principles and practices of Gong Therapy, we must first understand the relationship between sound and healing. The Gong has been used for hundreads of years in the practice of yoga and meditation to accelerate the therapeutic transformation of the yoga practice. Through sound Prana (life energy) travels into our body to creates deep relaxation, clears the mind, stimulates the glandular system, relaxes the nervous system and lympathic system and so on. Gong has als been used in programs for recovering from drug addiction and any other addictive behavior.

Deze volle maan meditatie zal worden begeleid in het Engels en gaat door in de Pilateszaal.

Inschrijven is niet nodig. Iedereen van harte welkom!