De naam ‘Shambho’ komt uit het Sanskriet en wil zeggen: brenger van vreugde, geluk en voorspoed.

Shambho verwijst naar de dynamiek van innerlijke en uiterlijke verandering: “Inner Health is Outer Beauty”. 

Eén lichaam, één geest, één wezen.

Waarom kiezen voor ons?

Shambho is een Body & Mind centrum in Gent waar wij, door middel van lessen in beweging en relaxatie zoals yoga en pilates, je helpen om:

  • de negatieve gevolgen van stress te verminderen
  • je lichaam en geest in evenwicht te brengen

Welke voordelen bieden wij?

  • Energie vermeerderen
  • Negatieve stemmingen verminderen
  • Rugklachten verminderen
  • Stress verminderen
  • Veroudering tegengaan
  • Lichaamsgewicht verminderen/onder controle houden
  • Beter slapen
  • Je beter voelen: lichaam en geest in evenwicht brengen

Indien men regelmatig yoga (ook pilates ea.) lessen volgt, zijn bovenstaande voordelen wetenschappelijk bewezen.

Neem een virtueel kijkje in Shambho!